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快炒

番茄炒蛋的三個小訣竅

蛋先炒到七分熟起鍋、番茄炒到出汁再放蛋、最後加一小匙糖。照這三個小地方做,番茄炒蛋滑嫩又下飯。

插圖:青瓷色格子桌巾上一盤番茄炒蛋,黃色的蛋塊和紅色的番茄拌在一起,旁邊有兩顆番茄、兩顆雞蛋和一雙筷子。

番茄炒蛋是我最常煮的一道菜。材料便宜,十五分鐘就能上桌,可是我以前常常炒到蛋太老、湯汁太水。試了好幾次,抓到三個小地方,照著做就不太會失手。

材料(兩人份)

  • 番茄 2 顆(約 300 克)
  • 雞蛋 3 顆
  • 蔥 1 根
  • 糖 1 小匙
  • 鹽 1/2 小匙
  • 油 2 大匙

作法

  1. 番茄切小塊,蔥切段,蔥白和蔥綠分開放。
  2. 雞蛋加一小撮鹽打散。鍋子燒熱後倒 1 大匙油,下蛋液,邊緣凝固就用鍋鏟往中間推,炒到七分熟先盛起來。
  3. 同一個鍋子再倒 1 大匙油,爆香蔥白,放番茄用中火炒,邊炒邊壓,炒到出汁、變軟。
  4. 加糖和剩下的鹽,把蛋倒回鍋裡輕輕翻兩下,撒上蔥綠就關火。

三個小訣竅

蛋要先起鍋。 蛋跟番茄一起炒到最後,蛋一定會老。先炒到七分熟盛出來,最後回鍋只是拌勻,吃起來還是嫩的。

番茄要炒出汁。 番茄一下鍋就放蛋,湯汁會水水的、沒有味道。多炒兩分鐘,把番茄壓一壓,醬汁變濃,蛋才吸得到味道。

糖一定要放。 一小匙就好,吃不出甜味,番茄的酸會變得比較柔和。家裡的番茄比較酸的話,可以多放一點點。

配一碗白飯,我一個人就能吃掉一整盤。